THÉRAPIE PSYCHOCORPORELLE

La relation à soi et au changement

 

Après la définition de vos objectifs personnels, je vous accompagne dans un processus progressif qui s'articule autour des thèmes suivants :

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•  découvrir de nouvelles sensations  par la gestuelle : harmoniser les zones de fluidité et de tension par le mouvement, retrouver la joie de bouger

• développer sa perception interne pour retrouver son unité psychocorporelle :  distinguer les sensations / pensées / émotions, mesurer leurs effets sur notre vitalité

• mieux se situer  dans l'espace et le temps : installer ses 3 axes dans les 6 orientations, augmenter la coordination et  la rythmicité

• rentrer en contact avec autrui et s'adapter : établir sa zone de sécurité, découvrir le toucher relationnel, moduler la distance à l'autre et à son environnement

• révèler ses potentiels et exprimer sa créativité : écoute de l'impulsion interne, changement d'orientation, variation des rythmes

 

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Modalités

• Séance individuelle d'une heure

• Tarif : 55  euros /séance

• Durée : minimum 3 mois . La durée et la périodicité sont, bien sûr, discutées et modulables en fonction des objectifs et contraintes de chacun.e

• Périodicité :2 premières séances rapprochées, puis mensuel

• Tarif spécial mensuel : 50 euros,  engagement sur 3 mois mini